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5月21日もやしとえのきの炒め物

2024年5月21日

もやしとえのきの炒め物

今日のメインはえのきともやし!!
社食でも節約メニューとなりました。
最近のお野菜高にはびっくり(@_@)ですよね。
社食では健康のためにお野菜多めのメニューをなるべく作るようにしています・・・が最近はお高くてサラダを作るのも考えちゃいますね。

そんなときの強い味方はもやし!!もやしはこう見えても栄養満点なのですよ。
副菜はサツマイモの檸檬煮レモン。
このレモンはお付き合いのあるD生命営業のTさんから頂いた無農薬の国産檸檬です。
頂いた檸檬は先ずははちみつ漬けに。
たっぷり出たはちみつエキスは好みでお水、お湯で割って頂きました。
香り:風味が抜群です。
漬け込んだレモンは再利用今日はサツマイモと煮込みました。
爽やかに仕上がりましたよ。

  1. もやしとえのき豚ひき肉炒め
  2. サツマイモの檸檬煮レモン
  3. サラダ
  4. お味噌汁
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